Вы самостоятельно способны проанкетировать себя и свое состояние:
Шаг №1: Пройдите тест и самостоятельно оцените наличие симптомов синдрома обструктивного АПНОЭ во сне:
- Храп во время ночного сна – от умеренного до громкого, заставляющий окружающих людей спать в другой комнате, нередко сопровождающийся «дыхательной паузой» с последующей двигательной активностью во сне.
- Избыточная дневная сонливость – утомление, усталость, разбитость в течение дня, приводящие к желанию поспать, подремать или вызывающие «приступ сна» в неподходящий момент.
- Избыточный вес тела — от полноты до выраженного ожирения с явлениями одышки, потливости, снижением двигательной активности днем.
- Повышение цифр артериального давления – от нерегулярного повышения артериального давления в утренние часы выше 140/80 мм. рт.ст. до устойчивых повышений цифр артериального давления в дневное и вечернее время, плохо контролируемое привычными дозами антигипертензивных препаратов.
Если ни одного из перечисленных не отмечается, то лечение синдрома сонного апноэ не показано, мы рекомендуем начать с посещения отоларинголога. Задайте ему вопрос: как избавиться от храпа и лечение не заставит себя ждать.
Если у Вас присутствуют хотя бы 2 признака из 4-х – ваше здоровье далеко от идеального и у вас наблюдаются дыхательные расстройства в период сна!
Шаг №2: Пройдите дополнительный тест для контроля самочувствия и выявления симптомов ночного АПНОЭ.
Заполните таблицу, где отражены возможные ситуации при которых вы можете задремать или уснуть ,в бальной шкале от 0 до 3, где:
- 0 баллов – нет никакого шанса для дремоты и сна
- 1 балл – невысокая вероятность наступления дремоты и сна
- 2 балла — умеренная вероятность наступления дремоты и сна
- 3 балла — буду дремать или случайно усну в такой ситуации
Ваш результат: от 0 до 5 баллов
Ваша сонливость равна таковой у среднего статистического жителя современного мегаполиса.
Рекомендации: для исключения начальных стадий заболевания необходимо проведение пульсоксиметрического или кардио-респираторного мониторинга.
При отсутствии неблагоприятных показателей следует обратить внимание на недостаток у вас полноценного сна и попробовать самостоятельно отрегулировать время бодрствования и сна, изменяя нагрузку днем, время ухода ко сну, время утреннего пробуждения. ХРАП вы можете лечить у отоларинголога.
Ваш результат: от 6 до 8 баллов
Ваша сонливость выше ожидаемой для среднестатистического жителя современного мегаполиса. Высока вероятность того, что эпизоды сонливости днем являются следствием инсомнии (бессонницы), которая из случайной, (острой) может трансформироваться в постоянную (хроническую).
Рекомендации: следует пересмотреть отношение к гигиене сна и бодрствования, а при отсутствии улучшения ситуации в ближайшие 3 недели обратиться к специалисту в области медицины сна за консультацией. Не откладывайте на завтра, поскольку завтра станет хуже, чем сегодня и вчера!
Необходимо проведение пульсоксиметрического или кардио-респираторного мониторинга.
Ваш результат: от 9 до 18 баллов
Диагностика показала, что Ваша сонливость является проявлением болезни, вызывающей нарушение сна (апноэ сна, инсомния, нарколепсия, синдром беспокойных ног, сомнамбулизм).
Рекомендации: самоизлечение невозможно! Немедленно обращайтесь за помощью к специалистам в области медицины сна! Не откладывайте на завтра, поскольку завтра станет хуже, чем сегодня и вчера!
Вам необходимо проведение кардио-респираторного мониторинга или полисомнографического исследования.
В нашем центре Вы можете попасть на прием к лучшим специалистам в данной области, в комфортных условиях, а также пройти все необходимые исследования.
Ваш результат: более 19 баллов
Тест на апноэ сна показал, что ваша сонливость является проявлением тяжелой болезни, вызывающей драматические нарушение сна (апноэ сна, инсомния, нарколепсия, синдром беспокойных ног, сомнамбулизм).
Рекомендации: Самоизлечение невозможно! Немедленно обращайтесь за помощью к специалистам в области медицины сна!
Вам необходимо проведение расширенного полисомнографического исследования в условиях специализированного медицинского центра.
Наши специалисты
Стоимость услуг отделения сомнологии
Сомнология | ✕| |
---|---|
Консультация сомнолога первичная | 5000 |
Консультация сомнолога повторная | 3500 |
Ночная пульсоксиметрия | 4000 |
Кардиореспираторный тест | 6800 |
Настройка приборов для неинвазивной вентиляции СИПАП, БИПАП | 5000 |
Консультативный прием сомнолога по контролю за неинвазивной вентиляцией СИПАП, БИПАП | 5000 |
Лечебный сон в СИПАП аппарате 1 сутки | 1500 |