На сегодняшний день уже доказано, что мужской храп в совокупности с апноэ имеет целый ряд негативных последствий для здоровья. Одно из таких последствий это снижение потенции и сексуального желания. В исследованиях было показано, что чем больше остановок дыхания во сне у человека, тем сильнее проявляется эректильная дисфункция.
Взаимосвязь потенции и апноэ
Мужчины, как правило, никак не связывают проблемы с потенцией и сон. Люди старше сорока лет считают, что это всего лишь возрастные проблемы, которые касаются каждого мужчины. Даже врачи ссылаются на возраст пациентов, неправильный образ жизни, стрессы, иные заболевания. Да, действительно, все это может влиять на мужское здоровье. Но, как показывают последние исследования, ночные апноэ – это одна из частых причин проблем с потенцией у мужчин, которые могут возникать и у тридцатилетних.
Так, США было проведено исследование, в котором приняли участие 48 добровольцев, которые имели такой недуг, как апноэ, а также 48 здоровых мужчин. Сначала им были заданы некоторые вопросы, был измерен уровень тестостерона. В результате были сделаны следующие выводы:
- Люди, которые страдали остановкой дыхания во сне, жаловались на проблемы с потенцией в несколько раз чаще, чем те, кто проблем с апноэ не испытывал.
- У мужчин с апноэ уровень тестостерона оказался значительно ниже, чем у тех, кто не испытывает проблем со сном.
После этого люди с апноэ проходили трехмесячный курс лечения, после которого их снова опрашивали и измеряли уровень тестостерона. И результаты были просто ошеломляющие. Теперь проблемы с потенцией практически сошли на нет, а уровень мужского гормона сравнялся с теми, кто не имел проблем с апноэ.
Данные проблемы – это большой удар по психическому состоянию мужчины, они серьезно сказываются на его самооценке и личной жизни. Но на самом деле не все так критично, ведь если понимать истинные причины слабой эрекции и своевременно избавиться от них, то можно продолжать жить полноценной жизнью.
Если у мужчины имеется храп, который прерывается время от времени, мучает сонливость и подавленное состояние днем, а также наблюдаются проблемы с потенцией, то лучше всего пройти обследование на предмет наличия ночных апноэ. Возможно, именно в этом неприятном недуге кроется причина мужских проблем.
Как объясняется взаимосвязь апноэ и проблем с потенцией
Дело в том, что ночные остановки дыхания очень тесто связаны друг с другом. Этому есть сразу несколько объяснений.
- Периодические апноэ в ночное время, как правило, сопровождаются прерыванием сна, в результате чего его структура нарушается. То есть, происходит либо укорочение, либо исчезновение фазы быстрого сна. Именно в этот период у мужчин происходит эрекция, которая очень важна в плане мужского здоровья.
- При ночных остановках дыхания и связанного с ним пробуждения происходит сокращение фазы медленного сна и его глубины. Именно в этот период происходит активная выработка тестостерона. Таким образом, начинает постепенно снижаться количество мужского гормона в организме мужчины, что ведет к проблемам с потенцией.
- Плохое качество ночного сна неуклонно ведет к разбитости и сонливости человека в дневное время. Накапливается усталость, появляется раздражительность и даже депрессия. Все это также приводит к тому, что мужчина не испытывает сексуального влечения, что впоследствии приводит к проблемам с потенцией.
Данные факторы являются доказательством того, что при наличии проблем со сном, начинает развиваться импотенция. Храп и ночные остановки дыхания не только становятся причиной беспокойного сна у супругов, но и тем самым камнем преткновения в вопросах полноценной сексуальной жизни.
Но стоит понимать, что ночные апноэ случаются у мужчин, которые имеют нарушение обменных процессов в организме и связанным с ними лишним весом. Поэтому перед началом лечения следует обязательно заняться вопросами здорового образа жизни.
Как бороться с ночными апноэ
Перед тем как пациенту будет назначено лечение, он должен будет пройти диагностическое исследование. Оно называется респираторный мониторинг.По результатам такого исследования становится ясно, есть ли у пациента проблемы с ночной остановкой дыхания или нет. Если апноэ выявляется, то доктором будет назначено соответствующее лечение.
Методов лечения ночных апноэ довольно много. Это будет зависеть от степени тяжести заболевания.
При легкой степени течения болезни, когда наблюдается от 5 до 15 эпизодов полной либо частичной остановки дыхания, могут быть применены следующие методы:
- Пересмотр образа жизни пациента. Возможно, потребуется снижение веса, отказ от вредных привычек, занятия спортом и т.д.
- Проведение ЛОР-операций (коррекция носовой перегородки при ее искривлении, удаление миндалин, увулопалатопластика). Данные манипуляции направлены на устранение проблем, из-за которых пациенту не поступает достаточное количество кислорода.
- Использование внутриротовых приспособлений, которые обеспечивают увеличение просвета глотки и наиболее правильное положение нижней челюсти.
- Выполнение специальных упражнений.
Для более сложных случаев, когда апноэ имеет среднюю и тяжелую степени течения (более 15 эпизодов полной либо частичной остановки дыхания), применяется специальная СИПАП-терапия.
СИПАП-терапия проводится при помощи аппарата, который обеспечивает нормальное дыхание пациента. Сам прибор представляет собой компрессор, шланг и маску. Пациент должен надеть маску на лицо перед сном, после чего он включает прибор. Воздух при помощи компрессора и шланга попадает в дыхательные пути и раздувает их. Данная терапия приводит дыхание в норму, а сон становится здоровым и полноценным.
Таким образом, апноэ и проблемы с мужским здоровьем имеют тесную связь. Ночные остановки дыхания и связанные с ним пробуждения приводят к тому, что сон мужчины становится прерывистым, появляется сонливость и раздражительность днем, что в конечном итоге ведет к снижению тестостерона и проблемам с потенцией. Но при своевременной диагностике и лечении данную ситуацию можно исправить.
