Первый миф
Храп — это не страшно, мол, у всех бывает, однако на самом деле это не так. К храпу изначально нужно относиться как к нарушению какого-то процесса в организме. Конечно же, сам по себе храп ничем не вредит человеку, однако он является симптомом многих заболеваний и синдрома обструктивного апноэ сна — тоже.
Второй миф
Храп это и есть апноэ. Это не так, ведь, в конечном счёте, храп не всегда является симптомом проблем с дыханием во сне, ведь недуг не всегда наблюдается у тех, кто храпит. Порой бывает и так, что человек спит тихо и спокойно, однако все равно начинает задыхаться во сне, поэтому и нужно проводить комплексный и тщательный осмотр пациента, чтобы не поставить диагноз слишком быстро или же проигнорировать другие симптомы, которые могут указывать на совершенно иную болезнь.
Третий миф
Апноэ — это только мужская болезнь. Женщины восполняют группу апноэ после климакса.
Четвёртый миф
Если у человека наблюдаются остановки дыхания, то он сто процентов имеет обструктивное апноэ. В целом, это имеет смысл, однако не всегда. Конечно же, если вы заметили, что у вашего партнёра или родственника регулярно наблюдаются подобные остановки дыхания, когда он спит, то нужно в обязательном порядке обратиться к врачу, который поставит диагноз, либо скажет, что это норма. На самом деле, короткие паузы могут быть разновидностью нормы, но, опять же, подробнее может сказать только доктор.
Пятый миф
Хирургическая операция – это выход, если нужно избавиться от синдрома апноэ и храпа одновременно.
И правда неплохой вариант, особенно если у человека лёгкая форма синдрома или простой храп. Однако стоит заметить, что такое хирургическое вмешательство будет совершенно бессмысленным, если у пациента тяжелая форма апноэ. Помимо этого, нужно учитывать все риски – возможные рецидивы и осложнения.
Перед операцией обязательно нужно проводить тщательный осмотр, ведь врач должен понимать, где именно происходит закупоривание дыхательных путей. Очень часто «классическая» операция может быть совершенно бесполезной, и организму придётся испытать стресс, чтобы восстановить все силы. Это излишняя трата энергии и времени, более того – вмешательство может спровоцировать другое заболевание. В целом, тщательная подготовка, правильный образ жизни и следование всем рекомендациям врача никогда не повлекут за собой негативные последствия.
Шестой миф
Сбросив лишний вес, можно избавиться от синдрома осбтруктивного апноэ сна.
К сожалению, не совсем. Есть множество доказательств, что лишний вес зависит от апноэ, а сам синдром от лишнего веса. Таким образом, это замкнутый круг, который можно разорвать комплексным лечением, а не с помощью одного только похудения.
Считается, что вес напрямую влияет на паузы в дыхании во время сна, однако этот фактор не является единственным. То есть если похудеть, не значит, что и сам синдром исчезнет. К сожалению, даже худые люди могут иметь с этим проблемы, однако, и здесь должны быть предпосылки к недугу.
Очень тяжело избавиться от лишних килограммов, когда у пациента есть апноэ, потому что синдром:
- замедляет метаболизм;
- нарушает гормональный фон;
- создаёт состояние постоянной усталости из-за недосыпания и кислородного голодания во время сна.
Седьмой миф
Он связан напрямую с СИПАП-терапией. Считается, что подключать аппарат можно в любой момент, то есть при возникновении желания, однако это далеко не так. Если использовать аппарат только тогда, когда вы хотите, то пользы от него будет мало, скорее всего, даже никакой. В целом, рекомендуется за ночь минимум выдерживать четыре часа с аппаратом, в неделю – не менее пяти таких ночей. Если лечиться аппаратом реже, то результат будет сходить на «нет», либо же болезнь будет прогрессировать.
